TIPI
Jean-Marc JESEL, praticien en Hypnothérapie Intégrative à Paris 18
Qu’est-ce que le TIPI ?
Le TIPI (Technique d’Identification sensorielle des Peurs Inconscientes) est une méthode de régulation émotionnelle développée par Luc Nicon. Elle consiste à porter l’attention sur les sensations physiques liées à une émotion désagréable (peur, angoisse, colère) et à les laisser évoluer naturellement, sans les fuir, sans les contrôler et sans chercher à les analyser intellectuellement.
Ma pratique du TIPI
Certifié TIPI, je pratique cette technique seule, telle quelle, sans la mélanger à d’autres approches : c’est un protocole précis qui gagne à être appliqué dans sa forme originale. En portant l’attention sur les sensations corporelles plutôt que sur l’analyse, elle permet souvent d’obtenir un soulagement en une seule séance.
Efficacité
Le TIPI est une technique brève : le processus dure généralement quelques minutes en séance, et une à trois séances suffisent le plus souvent pour obtenir une régulation durable.
Vous l’avez compris, le TIPI est un accompagnement rapide pour vous libérer d’une peur ou d’une émotion qui vous freine.
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Questions fréquentes
Qu'est-ce que le TIPI ?
Le TIPI (Technique d’Identification sensorielle des Peurs Inconscientes) est une méthode de régulation émotionnelle développée par Luc Nicon, basée sur l’écoute des sensations corporelles liées à une émotion désagréable.
Comment se déroule une séance de TIPI ?
Vous portez votre attention sur les sensations physiques liées à l’émotion, sans les analyser ni chercher à en comprendre l’origine. Cette écoute permet à la charge émotionnelle de se dissiper naturellement.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le TIPI est une technique brève : une à trois séances suffisent le plus souvent pour obtenir une régulation durable.
Le TIPI remplace-t-il un suivi médical ou psychiatrique ?
Non, le TIPI ne remplace pas un suivi médical ou psychiatrique quand il est nécessaire. C’est un outil d’accompagnement complémentaire.
Jean-Marc JESEL
Expert Praticien en Hypnothérapie Intégrative à Paris 18
Formé à l'Institut ISHC de Paris sous la direction du docteur D. Varma, créateur de l'hypnothérapie intégrative, j'exerce depuis plus de 10 ans à Paris 18. J'ai obtenu le titre d'expert praticien en 2013 et continue d'être supervisé par D. Varma. Je suis intervenu au congrès de l'Association Européenne des Praticiens de l'Hypnose (AEPH) sur le thème "Hypnose et traumatisme", et j'ai publié dans les annales de l'AEPH aux côtés de mon formateur.
Mon approche associe hypnose, EMDR et EFT pour un accompagnement rapide et adapté à chaque situation.