La séance d’hypnothérapie

Comptez entre 1 h 30 et 2 h. Ce temps sert à comprendre ce qui se passe et à vous donner des clés de compréhension. Le temps pour soi est important : il ne doit pas être régi par un chronomètre. Je ne suis pas partisan du chronométrage des états d'âme.

Le cabinet est au 14 rue Girardon, 75018 Paris, au rez-de-chaussée, interphone JESEL. Le digicode est indiqué dans les messages de confirmation de rendez-vous. Il n'y a pas d'ascenseur et pas d'accès pour les personnes à mobilité réduite. Métro Lamarck-Caulaincourt (ligne 12), bus 40 (arrêt 88 Lepic) ou bus 80 (arrêt Constantin).

La réservation se fait en ligne, depuis la page Prendre rendez-vous. Comptez de 1 à 3 semaines pour obtenir un rendez-vous. Je reçois du lundi au vendredi de 9 h à 21 h, et le samedi de 10 h à 14 h.

Elle diffère des suivantes : il s'agit souvent de vous transmettre une compréhension de la façon dont cela fonctionne. Qu'est-ce qui est à l'œuvre chez vous ? Qu'est-ce qui fait que vous vivez cela, indépendamment de ce que vous savez ? Et parfois, c'est de vous libérer de ce qui vous a amené là.

Aucune tenue particulière : chacun est le bienvenu dans sa singularité. Évitez les repas lourds et l'alcool avant le rendez-vous. Pour un arrêt du tabac, apportez vos dernières cigarettes. Surtout, venez avec une idée précise de ce que vous attendez : qu'est-ce qui sera différent dans votre vie après notre travail réussi ?

Le règlement se fait par chèque ou en espèces, sans carte bancaire. La facture est remise sur demande. La Sécurité sociale ne rembourse pas les séances d'hypnothérapie. Certaines mutuelles les prennent en charge selon la clause dédiée de votre contrat : relevez-la précisément (apportez-en la photo).

Le nombre de séances est imprévisible, et je vise le minimum possible. Généralement, un changement palpable est constaté entre 3 et 5 séances. Parfois, une seule suffit.

Il m'arrive de proposer des tâches. Par exemple, réécouter la séance personnalisée enregistrée entre deux rendez-vous, pour en optimiser l'impact.

Selon le sujet, elles sont possibles dès la première séance, ou après les deux premiers rendez-vous en cabinet.

Je ne fais pas de séance à deux, mais je peux recevoir les deux membres d'un couple séparément : chacun est accompagné de façon totalement indépendante. L'âge minimum dépend de la problématique, et l'accord des parents est nécessaire pour un mineur.

Non, ce n'est pas un titre réglementé en France. Pour ma part : formé à l'Institut ISHC (Institut Sakti d'Hypnose Clinique) à Paris, sous la direction du Dr D. Varma, expert praticien en hypnothérapie intégrative depuis 2013 et supervisé par D. Varma. Praticien spécialisé en sevrage tabagique (IFATH, Institut de Formation d'Arrêt du Tabac par l'Hypnose, 2017). Certification des 1 000 heures en hypnose holistique (Académie Dolfino, Canada, 2017). Membre de l'Association Européenne des Praticiens de l'Hypnose. En exercice à Paris 18 depuis plus de 10 ans. Par ailleurs, praticien TIPI depuis 2018. Demandez toujours à un praticien sa formation et sa supervision.

Je reçois pour : l'arrêt du tabac, l'anxiété et l'angoisse, l'insomnie, les phobies, le burn-out, la dépression, la confiance en soi, la douleur, les troubles alimentaires, les dépendances, les allergies, les acouphènes. Chaque motif a sa page dédiée.

Une relation thérapeutique se construit sur la confiance et la fiabilité. Elle s'initie dès la prise de rendez-vous, qui est un engagement auprès du thérapeute et auprès de vous-même. Il peut arriver d'avoir à annuler ou reporter une séance : je vous remercie de le faire au plus tard 72 heures à l'avance. Au-delà de ce délai, la consultation ne peut plus être annulée ni reportée et sera considérée comme due.

Oui, vous pouvez conduire et reprendre une activité tout à fait normale. Je m'en assure avant que vous quittiez le cabinet. Dès le début de la séance, faites-moi part de vos inquiétudes et de vos questions sur la suite de la journée, de la soirée ou de la nuit, afin d'ajuster votre état. Dans tous les cas, je m'adapte à vous.